水啦~臂肌~胸肌~腹肌~略有小成~避免成為大肚肚前~已經讓它變平了~再來就是每天500下的腹肌鍛鍊!
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當然~我每天都上健身房阿~健身玩又游泳~
為啥要一起~一下水就開游了~關他有沒有人一起~是去運動的又不是去玩水的 = =
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