瘦身達人-鍾鎮宇 分享
14 years ago
誰說減肥一定要餓肚子!美國第一夫人密雪兒,公佈最新營養建議圖示「我的餐盤」,取代推行多年的「營養金字塔」圖示,「我的餐盤」將一個餐盤分為四份,(蔬菜;水果;蛋白質;澱粉質)各一份,這份新的飲食建議內容,跟TRA曲線計劃的飲食3333原則完全符合,證明我們推廣的是正確的飲食觀念喔!
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