我骨質偏低

現在努力存骨本中

每天喝鮮奶~~

所以你們也該開始

我們一家大小每天早上都有喝一瓶鮮奶喔

慘了~我又愛喝咖B~

來一瓶~福樂鈣多多吧^^

也可以吃含鈣較高的食物唷~~海帶 芝麻 九層塔....或是補充鈣片~~