Cheryl
14 years ago
昨天去大安運動中心上曲線有氧課,前面30鐘是跳有氧,都跟上了超厲害,還罕見的流了汗;接著20分鐘是做一些肌力訓練的運動,抖抖抖都要撐不住了。
Cheryl
14 years ago
今天鐵腿、鐵手、鐵背~但感覺真不錯呀
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