生物素的作用：促進脂肪酸和尿素合成。含生物素量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏。 -摘自認識維他命》含維他命的天然食品及效用

[透可]天靈靈 地靈靈 騙咖馬 我最行

人在五樓感覺就是不一樣