要健康，還是逼自己吃點東西，您的四分飽理論，是令人提心吊膽的。怕哪天真的像您的一位朋友上演昏倒的戲碼。不過，感覺起來，似乎您的財務使用有一些需要規劃，會有一種花大錢省小錢的感覺，可能是認知上的問題。縮衣節食是消極作法，廣闢財源才有可能解決一部分的問題。

我現在都花小錢省大錢勒~有時是太熱~吃太多反過來不舒服 有飽足感就好 那也可能五分飽囉~因為我上次見一本書 上頭說分析什麼體質的人在平時吃東西時 以分飽是最佳 4分飽是太危險啦~ 我只是舉力囉~