蕃茄含有高纖維質且熱量低，不僅容易產生飽足感，還含有豐富的茄紅素和維生素B1、B2，能夠幫助消化、促進新陳代謝。 -摘自聖天雜誌第284集，聖天雜誌社

aku menangis

wah ini orng caines sy tdk mengerti .

lastri :gw senang.hahha