【健康 8 口訣】 1、大蒜是個寶，常吃身體好。 2、壹日兩蘋果，毛病繞道過。 3、壹日壹棗，長生不老。 4、核桃山中寶，補腎又健腦。 5、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。 6、西紅柿營養好，貌美年輕疾病少。 7、黃瓜是個寶，減肥美容少不了。 8、多吃芹菜不用問，降低血壓很管