因為cora太早起床冥想了嗎?

坐10分鐘 叫了十分鐘 算了 不做了 雞啼聲也停了

哪有 10.40才開始坐的啊~ 決定還做黑鏡

我做冥想也沒成功過,都直接睡過去

好過份喔 雞啼真的停了

現在換媽媽煮午餐的聲音

帶耳塞吧!

有道理ㄟ 謝謝

媽媽煮午餐？好幸福喔～

呵呵 對啊 我很幸福 所以賴著跟爸媽住

我也是容易在冥想中睡著(失眠時超好用...)，現在都用L夫人教授的，用一個瑜珈姿勢來冥想，情況好一點了~再加油~~