果真體重出現九開頭~

讚

lucrehanlin: 窘 小心小心

喝糖水了嗎?

媽咪體重過重 容易妊娠糖尿病 也容易導致巨嬰

我當初就是懷孕初期太重 導致後來都嚴格控制體重 總共在7公斤範圍內

喝糖水在下次產檢才會進行..

我也在怕妊娠糖尿

盡量攝取高蛋白質 澱粉少量(麵 飯) 水果太甜的不要吃太多

蛋白質吃太多不會有膽固醇嗎..@@

lucrehanlin: 還好啦

醫生都要我麵和米飯 不要吃太多

然後要多吃肉

以前 水果我都是狂吃 這次醫生也要我別吃太多

了解了~以後我是食肉鵰^o^

lucrehanlin: