看醫生還是得靠關係= = 原來我的肩膀唇關節鬆鬆的,然後背部要去復健科拉筋復健 如果在沒改善 就要進一步在檢查了....
是波哥
說
怎麼毛病好像越來越多
是波哥
說
趕快去復建吧你
rainbow0584: 還好 你不是說我騎車會歪一邊嗎 他就幫我看肩膀囉
是波哥
說
james31935: 對阿，就會覺得怪怪的，肢體不協調這樣
rainbow0584: 他是說目前情況不嚴重 叫我不要抬重物 然後做一些訓練把那部份肌肉練壯 有什麼器材是不會往下拉的
是波哥
說
james31935: 我再幫你問問我們樓上健身教練
rainbow0584: 感恩
rainbow0584: 今天休假?
是波哥
說
明天才休
是波哥
說
james31935:我今天沒遇到教練，但有人跟我說可以拿著啞鈴然後聳肩
我不能往下拉啊 不會是平舉吧
是波哥
說
james31935: 那也只能往上了吧
那怎麼聳肩勒
是波哥
說
是要練哪一部分的肌肉?
肩膀附近