無名氏
說
我3餐又要變回之前那樣哩 才開始吃早餐不到多久 就...胖了不少=A= 一天熱量 我看還是盡量壓制在500~600以下好了ˊ3ˋ(好吃的早餐)揮手(8
OAQ
OAQ
我比較喜歡吃早餐XD (欸
無名氏
說
我也很喜歡阿 可是為了體重著想 不能在這樣了OAQ(3餐中 我覺得最好吃的就是早餐了!!!!)
那中餐不要吃! (欸
無名氏
說
中參我一定會吃 晚餐可能省略 本來打算早.午餐都吃7-11賣的(下面牛奶上面類似麥片)的東西 然後晚餐吃瞎咪寒天 還是啥的=A= 可是感覺這樣我會餓死O口O
習慣了就好~ (欸
無名氏
說
ˊˋ 那要好久阿(遠望)
害我想到 之前國小時 我們一群人看人吃的最快 有時候中午只盛一粒飯XD 然後一點菜XD (什
無名氏
說
0口0 這有什麼意義ㄇ 花說1粒飯要怎用阿...
我也不知道 當時只想吃最快XD 之後時間就有很多讓我們玩~ (欸 用飯匙囉~ (什
欸! 健康課有沒有在上阿~ 女生一天可以兩千多啦~
不是1200嗎O口O!? 如果運動量大的話才可以2千吧OAO..
我的印象是兩千左右啦，不過我想應該不會差太多(運動也很重要)
喔喔~~~
不過好像蒼琳的才是對的耶OAO
嗯嗯~ 沒有多啥在運動的話一天大概1200 OAO 運動量大的話吃多一點也沒關係啦 
運動量大吃多一點好像比較健康一點OAO (?)
運動量大吃多一點好像比較健康一點OAO (?)
無名氏
說
抱歉抱歉 我就是那個運動量不足的(ㄑ).... 反正7-11義大利面4xx卡 早餐不吃 午餐吃義大利面 晚餐ㄇ...看看巴 這樣就不超過了八0A0!!!?
無名氏
說
對了 茉 你今天吃的7-11莎拉 我明天買來吃吃看好了 如果不錯 我以後3參都吃那個!? 這樣一天就有600~750熱量!?
喔喔`
我家有7-11卡路里小冊子 裡面有些吃哪些配哪些不會超過1200 但是被我丟了 (欸
無名氏
說
OAQQQ瞎咪 太可惜了 那種東西就該留著(嘟嘴)
可以去7-11要看看~ (欸
無名氏
說
在哪在哪!?
7-11壓~XD
無名氏
說
7-11的哪裡030 (我不要把整間店翻過來~)
妳不是不吃那格沙拉菜嗎??
無名氏
說
我想試試看..真的不行 就不碰了
MIYA
說
我不太吃早餐耶@@一方面是我起的太晚二方面也是早上不怎麼想吃東西@@
MIYA
說
沙拉我無法接受阿!!!<有人問你嗎
那個新鮮嗎...?
無名氏
說
奶茶為什麼不能接受莎拉!?
無名氏
說
Deity_BlueLin: 這個..你就要問小茉摟 他今天有吃030...
小茉壓~~ 新鮮嗎 ?(喊
新鮮??? 這好難回答，應該還可以吧
(我對吃不講究，很隨便)
(我對吃不講究，很隨便)
不新鮮的話 會肚子痛這樣~
我有鐵胃!! (怎麼可能...) 應該說我很健康XDD 很少這裡痛、那裡痛的
原來如此! 真健康 不像我不健康QAQ
MIYA
說
我覺得沙拉無敵的難吃!!沒味道加很噁心OHO 我也不健康QAQQ 老是這裡痛那裡痛的OAO
沙拉 我吃牛排管裡面的~ 我只裝玉米跟小黃瓜和洋蔥+醬料這樣~ 其他就算了...
MIYA
說
我連那也無法接受阿QAQQ我不是草食性WWW
肉食性的 (指
MIYA
說
沒錯!!<這人沒救了
無名氏
說
我只能接受玉米OAO....
無名氏
說
話說小茉 我聽我媽說 你們(家)很愛吃莎拉不是ㄇ!?