Latte
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看了這則新聞，於是將每天的仰臥起坐跟舉重從30下提升為100下，身體很沉腦子清楚，結果做完安穩的多睡了8個小時。 俞利蠻腰讚 2000網友拱穿比基尼
貓貍角落
說
也太多了吧...600...
貓貍角落
說
嚇死人了....
Latte
說
南韓演藝圈競爭大，靠那行吃飯的話，這訓練算合理範圍。聽說Rain每天健身5小時，為了保持頂尖。不過平凡老百姓的我的腰~~~~
貓貍角落
說
是喔....真是瘋了....
貓貍角落
說
100也很痛苦吧....
Latte
說
我的小腹因為100下變的好硬，吃飽了看起來也是平的！還要多久才能有線條呢？期待~