第二天捷泳 300x2｛6：15｝｛6：24｝第三趟休息10分100x1｛1：53｝手部每次滑水的感覺越來越清楚!阿志的魚式捷泳流動順暢!!!
~0可樂0~
說
A~Ben
說
=阿強=
說
Jia_as
說
小心肝...志
說
手歪,腳開,翻身太大..問題還很多..要不是拍影片真不知道...上傳中!! 可喜的是會動..
小心肝...志
說
踢水跟批特半斤八兩.....c c c
辛苦了剪接師…