(筆記筆記)

不只紅蘿蔔，β-胡蘿蔔素也廣泛存在於深綠或深黃紅色的蔬果中，例如紅地瓜、南瓜等。除了轉換成維他命A，β-胡蘿蔔素也具有抗氧化效果，可以抗老化。 -摘自聖天雜誌第275集，聖天雜誌社

都在做什麼~ 最近

都呆在家裡給父母唸

噢.. 在等兵單?

對呀!今天剛拿到9/6入營

dfgh589h: 至少有譜了