夏天的好處就是可以溫和瘦身,天氣太熱,到了中午根本就吃不下,晚上六點半就要開會,所以七早八早就會吞下晚餐或根本沒吃...
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然後每天都會喝下兩千以上的水,全部變成汗水流出來...
之前被叫去外面拔草挖土,一個小時喝掉五百以上的水,一個早上就一千五了...
冷嘛~沒變髮~很快就餓了0.0...這就叫魚與熊掌不可兼得((?
也有人說冬天是變瘦的好季節,因為天氣冷,熱量也燃燒的很快..
對啊!只要你不吃!而且另一派說~東天運動更加倍!((因為冬天要動到身體劉汗時間需要長一點
對阿 光暖身就要比平常多一倍時間....夏天跑半圈就發熱,冬天跑個一圈還有點冷這樣..
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