estho
14 years ago
對於身體的左右不對稱,以前就知道每個人都或多或少有,不會特別覺得如何,反而練瑜伽後這些左右差異感一直放大,某些動作就是右邊做得比左邊到位。
estho
14 years ago
要把不對稱的身體矯正過來不太可能,不過練一段時間後,我發現將不靈活的一邊也盡量伸展,是我目前對自己身體有能力可以做到的保持健康的方式。
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