不過就是去跑個步罷了...又不是很久沒運動...怎麼會全身痠痛...一整個癱軟 :-&
掰噗~
14 years ago
(cozy)
SunnyFox
14 years ago
跑步前要先拉筋、做暖身運動~~~跑完也要~~~~~~
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