胃的話~請少吃到有加胡椒的食物~早餐以中式為主一陣子~不要吃粥~會胃酸~吃軟的食物不要吃硬的~會難消化~~飲食調整會有很大改善~~過來人的心聲

ninifamily: 是哦, 同事們教的食療法很有效耶, 就是鮮奶煮溫(熱)加鹽巴,就馬上排氣了,隔天起床就不漲不痛了說,好神奇丫