今天六點半起床晨跑，不過只跑30分鐘就累掛了。現在已習慣每天上班爬六層樓，持續了快三週了，下一個目標是每天只吃 2 餐，一週零食不可吃超過 $100 ！我要努力跳脫《富爸爸窮爸爸》所說的「老鼠圈」。