小鱷魚 (；-д-)阿絨絨 說
14 years ago
晚上到泳池做減肥最後衝刺,
正當我用矬矬的自由式努力往前的時候,
和我同一泳道的弟弟早就用蝶式游到終點了...(自取其辱)
小鱷魚 (；-д-)阿絨絨 說
14 years ago
光靠身體擺動就能游過半條泳道,我的自由式整個弱掉了OTZ
ｓａｇｅ/熊
14 years ago
游泳前先吃一點東西墊墊胃（別吃太多），游泳後最好不要吃東西或喝甜的飲料，很餓的話就喝一點運動飲料撐著別昏倒就行了！不然游完直接進食反而會發福喔！
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