剛剛好奇 去站了體重機~發現我2各多月瘦了5公斤~這真是我史上最成功的一次減肥=口=~
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完全沒運動耶~我唯一的運動只有散步跟爬樓梯吧~好像是體溫升高跟食慾減少的緣故?可是我一旦進食都是攝取高熱量~
比我之前吃諾美婷減的還多~我老闆應該會哭~他很愛諾美婷
我吃了一各月~瘦了2-3公斤而已~後來又加開兩各月份~再吃了一各月沒進展~剩下一各月份變成我的庫存藥~沒想到我現在也擁有禁藥XD
諾美婷好像真的要看個人體質~我身邊還有人吃到會生理不適作息顛倒~我倒是有學姐就因此成功甩肉到現在都沒復胖~不過我覺得她本身的意志力很強~可以一天只喝幾碗蔬菜湯~
諾美婷把我的食量減少到一半!!超神奇的!!安琪拉和KAI都可以當見證,那次把大家都嚇到了
其實真的嚇到是某人來台灣那次.......
某人比諾美婷還有用100倍.......我連餓和低血糖是什麼感覺都不知道了
沒辦法吃不下也沒辦法硬塞~只好用營養補充品來補足本身的營養素~至於他養分的部份倒是不用擔心~這階段他有帶便當沒差~

喔....是這樣.....帶便當好方便~
sakusho0317: 地獄來的使者多來幾次我大概就可以脫水送醫了XD3月的時候我吃最多的大概是當天早上高鐵站的摩斯漢堡
剛剛量體重發現飯後暴增2公斤!!今天吃太多嗎??我明明今天沒胃口說。。。。orz
早餐吃咖哩飯是有點over...
不!是親子丼,再加馬鈴薯泥,加漂浮冰咖啡<<<明明就吃很多!!
居然還吃了馬鈴薯泥~我早上還胃痛被店員念胃痛還喝咖啡!才勉強買了麵包吃....
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