木白日斤 說
14 years ago
波比100;次數分成20~10~20~20~30 希望可以慢慢進步 減少分段~加油
木白日斤 說
14 years ago
這運動很靠腰 第一個20下 就噴汗了
泡水阿佑子！
14 years ago
歪腰
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