還有電視，超讚！我可以跑一個小時了，哈哈！

我看了半天想說昨天七點你為什麼在健身房

不行嗎? 太早了嗎?

那是早上沒空發的噗啦...

要由慢變快, 用快走也很好, 只要有冒汗就OK, 最好有30分鐘以上...

我以為是晚上你有分身啊

讚喔...