喔～可能不是這年頭，是這人...

ㄟ....其實我最近運動量比較大 但也變胖..............................................

喔.... 那我也要運動去了！

運動→變胖；不運動→?；這週來試試不運動會怎樣好了....OHYA!

兩種可能：

一、身體會因為習慣會去適應你常常使用的肌肉群，所以當你常常跑步，心肺已經不需要像從前那樣激動 所以自然消耗的熱量變少

2.年紀大了 代謝過慢 但運動後的飢餓感不減，所以運動後 熱量沒有控制 還是胖

不運動其實不是不會胖 是讓你的肌肉群看起來因為沒有那樣的充血 看起來瘦 至於體重...真的年紀有差

難怪我體重明明沒什麼變，一直被大家說變瘦，還被學妹說我肉“鬆”....

結論還是我要去運動了....

ting_winter: 你可能很不幸　跟假先生同一種體質。。。。 （還蠻慘的跟他一樣）。。。。。但他的確是開始運動之後才有吸收.稍微胖了一些

ting_winter: 妳今天會青田76嗎? 我不管 妳給我來!!!!但是要穿襪子....日本房子地板要穿襪子

周大牛鳥可以頓時拍桌 說我不幹了 然後搭高鐵來台北 跟我們去 青田76

我要帶襪子到現場去穿....

還有，那我要跟假桑去打籃球了....練回我的那個什麼肌的

我不幹了~~明年可能有機會....CCC