Wayness
14 years ago
嚴重懷疑我的疲倦感覺壞掉了，身體明明很累但沒有睡意，逼自己睡覺倒也都睡的着，有些時候會精神不濟，但是是有時候，我不知道自己睡夠了沒
Riddle 說
14 years ago
秋天入金氣，節氣轉換非常快，要早睡早起養腎還是肝我有點忘了，不然容易上火就會睡眠失調
Wayness 說
14 years ago
我去查查資訊好了 不過我最近都兩點前就睡了 對於自己的調整算滿開心的，謝謝提醒
Riddle 說
14 years ago
兩點前不夠早喔~11-1是最關鍵的時間
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Wayness 說
14 years ago
我已經比上個月調早了4個小時欸 我盡量拉 哈哈