一起瘦~~~
我可以跟你講要怎麼吃會瘦得比較健康!!!!

跑步~

wandererv: 謝謝你得好意齁 我心領了

turtlet:

Shane_617: 阿怪笑啥

a06859a35: 是說可以在地板打滾+大笑來減肥啦~ XD

Shane_617: 哦 我誤會了 哈哈

我是認真的吼，我現在有受過訓練接收到各種資訊跟之前不一樣了，過少或是不均衡的飲食只會啟動保命機制讓身體變成易胖體質~

wandererv: 那請問那些東西會讓我變成易胖體質= =

不正常飲食造成的忽高忽低的血糖，如果你只是問吃進去的東西的話像是油包澱粉(油條)，澱粉包油(水餃小籠包)...種類很多主要就是高油高糖高調味加工複雜的食物

你有興趣的話我可以MSN告訴你XDD
在這裡講會太多落落長，無心梅可能會揍我XDDD

我有興趣!!!

TingHsuanJo: 有興趣變胖嗎??

TingHsuanJo: 姊姊你還需要嗎～

you know 冬天來了總是要儲能一下~! 你們兩個很機車也明明就知道我想知道什麼T^T

TingHsuanJo: 哪有~ 我是笨小孩~都聽不懂呢!!

TingHsuanJo: 想知道哪邊有美食?

TingHsuanJo: 姊姊OK了~要求太多可不好XDD

TingHsuanJo: 好!! :目