yoyok0829 分享
14 years ago
今天又去健身房耗了很久。果然間隔短,壓筋比較不痛了!立志:看來腰上這一圈是甩不掉,但我還是要努力找回xx歲前的身體。
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Utahbrenda
14 years ago
xx 歲是幾歲阿? (woot)
Utahbrenda
14 years ago
你都做哪些運動?
chenenbaires
14 years ago
Utahbrenda: 哈哈,留待想像空間 + 轉圜空間
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chenenbaires
14 years ago
我也正想回健身房呢!
yoyok0829
14 years ago
嘿嘿, xx歲就是要留彈性調整空間的啦, 免得每天立志, 每天都做不到.....
yoyok0829
14 years ago
chenenbaires: 我以為你之前找到一個離家近又有養眼畫面的健身房, 已經常常去了ㄝ
chenenbaires
14 years ago
yoyok0829: 唉,我也想繼續,不過當初去是因為他们有兩個月的促銷折扣,後來價錢就是兩三倍了 :-(
momo0804
14 years ago
講到腰上那圈,有個跟我們年齡相仿,很瘦高的朋友,找了健身教練想把肚子上的游泳圈去除,教練看了一眼,冷冷來一句:"可能只能去整型吧!"...肚子那圈真的很難消啦(泣)
momo0804
14 years ago
但我仍相信,有動有保佑,加油!
chunderella
14 years ago
yoyo你的身材還是很好啊! 上次沒看到一圈啊?
yoyok0829
14 years ago
Utahbrenda: 大都走路+重量+自己伸展. 而今天上了睽違數年的團體課! 真喘! 不過團體課真的有逼自己的效用~~
yoyok0829
14 years ago
chenenbaires: 健身房在布宜諾斯普遍是多少費用啊?
yoyok0829
14 years ago
chunderella: 嘿, 因為我近來都穿可遮住腹部的衣服.... (講得好像懷孕一樣)
Utahbrenda
14 years ago
我最近只想走路,其他都沒啥興趣
chenenbaires
14 years ago
yoyok0829: 他們有很多很簡單、小型健身房,那可能合台幣一千不到,但我想要有像樣的游泳池、像台北各區運動中心一樣水準的,月費就要台幣兩三千了,以在這裡賺的錢,覺得非常貴。:-(
chenenbaires
14 years ago
我覺得把身材練好是好處之一,還有很大一點好處,是規律性的運動真的會讓人愉快,跟腦內啡有絕對關係!天然毒品,尚讚!
yoyok0829
14 years ago
chenenbaires: 嗯,對喜歡游泳的人來說,沒得游真是難受。這樣說來,台北的市立運動中心真是德政。
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