對呀 我也這麼覺得

食碗面，反碗底！

葉黃素、玉米黃素為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中，奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜，以及數種南瓜。 -摘自聖天雜誌第275集，聖天雜誌社