β胡蘿蔔素還可降低心血管疾病的產生，預防膽固醇被氧化；也可以幫助糖尿病患者減少胰島素的阻抗性，讓血糖穩定。 -摘自聖天雜誌第265集，聖天雜誌社

勇氣呢，就係做一啲平時唔習慣做嘅嘢，但一定要挑戰，挑戰產生樂趣。