一個苦者對和尚說：我放不下一些事，放不下一些人。
和尚說：沒有什麼東西是放不下的。
他說：可我就偏偏放不下。
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裏面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了手。 和尚說：這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。