6:00起床, 兩天的清腸胃階段完成, 雖然缺乏了習慣的飽足感, 但早上一量已經只有81.6 Kg, 還是大滿足! 減重成功的人只有一個共通點--那就是意志力! 今天開始35921的代謝減肥法! Day 9 - 81.6