午安～要吃飯了嗎？

累了就要睡!!

博客來書籍館:媽呀，睡覺也能成功！:連載 2009年10月15日 ... 步驟六睡覺等待回報在行事曆上寫下第一步之後，就只剩上床睡覺了。在前面「記憶 恢復」那章曾詳細說明過，你的潛意識在睡覺期間，會為明天的 ...