肩膀很痛的時候要熱敷還是冰敷?
熱吧? 紓解
哪個好心人快告訴我.
好心人黑崎!!我去試試.
可是我不知道我是扭傷還是發炎.
nightcat32: 紅藥膏?好像沒有吧.(應該不是扭傷
不過目前熱熱的比較舒服.
也覺得是熱敷，促進血液循環。
是痛還是痠??手臂使用過度？
是痛還是痠??手臂使用過度？
給我敷(錯了)
Ninethnight: 扔默默xd