有人的計畫書還沒做好喔~~~~~~

wishsnow4988: 有人這麼晚還沒睡耶

你有資格說我嗎=w=

wishsnow4988: 睡不飽容易肚子餓喔 (怪結論

對啊~之前通是課程有看一段日本節目的影片,研究睡八小時不容易度子餓,據說這個也有期刊報出來@@

而且我自己也覺得 睡八小時以上 起來都不會餓 如果沒睡八小時以上 起床就餓了

所以想減肥的人可以這樣 除非妳有時間可以睡八小時(以上) 當然

當然你不用去這樣做啦~哈