晚上9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，倘若此時，仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
((這時候最焦慮了好嗎ODO通通在趕作業啊

晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
((哪個大學生在這時就睡了！

凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
((哼哼

凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
喲呵~這時我還沾不得床呢

清晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
←大概只有大腸好QDQ

清晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程；
另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

←晚睡早起的表示鴨梨大喲
每天能整個四小時睡睡就很好了喲

\壞光光/\壞光光/

沒有肝～沒有肝

\奇美見/\奇美見/

我們可以出團包下整間病房!!

在病房裡開同學會

那個啦~畢業旅行的起點啦，住完剛好出去瘋((淦

剛出院就直飆墾丁嗎wwwwwwwwwww

你要噴去澎湖也可以W

澎湖好了還可以坐飛機wwwwwwwwwwww

阿姊應該全身都是毒吧Q_Q

睡覺是很重要的啊QDQ
大姊多睡點啊QDQ

上班日睡眠不到4hr呀~

怎麼操成這樣

上班路途遙遠呀~電車再三站就到永康了說~

所以阿姊放假幾乎都在睡覺呀~

通勤真的很辛苦
假 果然就是睡到爽的xd