你不可能一直處在生命的高峰或谷底。誰能保持一成不變？
人們經歷生命的各個階段，因為不同的處境而有所改變。
只因一時的情況，就覺得非常的驕傲，或感到相當可恥，
這都是不需要的。 －第十七世大寶法王噶瑪巴《就在當下：事情會變化》