拍拍

這兩天是都有感覺肌肉痠痛，但以為是跳有氧的關係，結果是病兆啊!!

下午在公司開始覺得不蘇湖，然後決定去催吐，以為一次就搞定，結果過沒多久又衝了一次廁所，而且吐超多跟洪水一樣，胃可以裝那麼多東西喔?重點是因為太多，就算描準了，還是弄得廁所跟褲腳都是>"<

想說兩次總該over了吧，補充水分後，下班又來@@把喝的水全還給下水道了。硬撐著搭車回大溪看醫生，現在好多了@@但吐到胃痛腰痠

我抵敵昨天跟我說他昨天中午吃很辣，但是晚上只吃橘子跟一杯咖啡，結果拉了一整天......真爽(抱歉!!我弟就是這麼無俚頭 )

ybr1010 沒事吧? 醫生怎麼說? 幸好週末假期,好好休息吶~

好多了，只是不能吃什麼東西。只能吃粥配海苔醬囧

多補充典電解質的水~~~~普通的水現在對你來說負擔應該比較大~~~要多補充水分喔~~加油!!