danny5009
13 years ago
騎單車無助保骨 快走、慢跑才有效
歐陽.Lily
13 years ago
沒給骨頭壓力 就沒法健骨咧
歐陽.Lily
13 years ago
踩單車 游泳.. 非負重式的運動 相對也不傷骨 少運動傷害吧..
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