真是講到我的心坎裡

國家衛生研究院研究發現，每天運動十五分鐘可以減少百分之十四總死亡、一成癌症死亡及兩成心血管疾病死亡的風險，延長三年壽命。 -摘自女性一天久坐6小時 罹癌機率高

生存在世，最幸福的是可以尋求到解決難題的方法;最遺憾的是用盡了方法都解決不了問題，所以我每天生活在幸福與遺憾中！