排石第六天:昨晚11點前就去睡了,可是1點半起來上廁所後,總不太想睡,但還是躺在床上,試著入睡.回想之前早早去睡,卻在2點3點或5點之類的時間就起來一次,是不是我的生理時鐘已經轉為晚睡模式呢?