改善體質ㄉ藥膳(八)，  6.薏仁燕麥粥材料薏仁1杯、燕麥粒1/2杯、荸薺3粒、松子1大匙、核桃1大匙、蛋1粒作法1.薏仁、燕麥先用水泡軟2.荸薺去外皮和松子、核桃加2杯水用果汁機打粗碎後，和薏仁、燕麥一起放入鍋內，再加水...