1600阿 別用衝的就好

距離越長的跑步....呼吸節奏要穩...亂了就慘了....

"我愛跑步~跑步愛我"三千給我的經驗是這樣.....

mai7855: 主人跑了30003嗎=口=

justlikecat811115a: 當初在成功嶺晨跑了八天.....

mai7855: 天啊!!!優依800還沒跑...想到要跑就快斷氣了

鍛鍊體力

（倒）

justlikecat811115a: 3000很好玩

跑3萬才好玩~

我第一次和第二次都跑到2.5K就舉手靠右~第三次抓到呼吸節奏後就上手了....

我有跑完三千（僅限軍中）（咦）

demon0416: 現在回想起來還真的很有趣~(咦

我有跑過3萬~ (不過是在軍中~

好可怕 優依覺得跑步超累的

一開始慢慢跑(比走快一點XD

真的很可怕!!QAQ為了拼成績我跑7分半...還是輸3個人QQ