午安 朋友

不要夜間運動? 幾點起算夜間?

809324: 應該是指太陽下山後吧

809324: 好像他有寫過時間的

有空就去他的噗一一瀏覽說不定還可尋寶喔

我曾經晚上練功、結果精神太好整夜都無法入眠

幾次的經驗後就不敢晚上練功了

多年前從我爸那裡學了一點東西,也是不知道晚上不能練,不然就是退氣沒退好,結果三天三夜都精神太好...後來累了一星期....

我當時嚇到,不敢再練,後來那筆記卻再也找不到了,很可惜...

上次去找我爸聊,終於又可以再請他教我了,真好

809324:甚麼氣功啊、還真神奇？！

我爸一開始是學外丹功,後來改氣功,其他我也不清楚....我爸當時教我的是什麼,我也不知

那三天,只覺得非常有精神,自己覺得很不妙,不對勁...

809324: ｛覺得很不妙,不對勁.｝形容的有點奇怪ㄟ

因為我的生活模式很固定,該睡的時間卻不想睡,明明睡很少,還不想睡,當然很有問題...我是站著都能睡的人ㄋ