pitnes dimana?

Ex yam,,,

Sblm masuk kantor jm11 gw pitness dl, trus tidur, br k ofis

tidurnya dmn?

Di musholla kantor hahahhaa

Demi perut rata yg blm

Blm prnah trcapai hahahaha

klo ane problemnya di lengan. kaya batang pisang

Problem gw dr dulu adlh paha dan bokong,,, lengan si ga kecil, tp keliatan curvenya hahaha,, lw ikut body pump aja yaaammm

body pump berattt

Ya lw pake beban minimum laaahh, lama2 jg kuat, lama2 keliatan curvenya yam, kl ikut rpm lama2 pahanya kenceng

Sbnrnya yam gw mw ngajakin lw ngegym hr sabtu, tp gw ad fieldtrip k ujungkulon besok

citrahae gak lagi2 gue ikut rpm gak sangguuuupppp

Sekali ikut emang pengen mati rasanya, tp kl udah biasa malah nagih soalnya keringetnya banjir gila,, kapan ya yam qt bs ikut rpm bareng,,

Gw jg suka ga kuat skrg, dah bolos 4 bulan soalnya hahahaa,, ikut body pump jd cenat cenut lg badan gw

ayooo ke gancy

Pengen yam, tp mggu ini gw lg k ujung kulon, lw jdwal ngegym kapan aja?