學姊 快傳授秘笈~

少吃多運動是不二法門ㄆㄆ~不過還是要吃不可以不吃

感謝大大 跪求瘦腿運動 我的腿超級粗都瘦不下來><

我以為是出現了國中的體重!!

每天要抬腳 OK的話就在採一下腳踏車(不過我都只有每天抬腳)

原來在床上抬腳是真的有效@@ 那絕對要來台一下的~~ 謝謝啦XD

恭喜!

其實應該是小六後.....我國中是胖子時期ㄆㄆ