【日常】皺眉將手中的書放下，書名用著端正的字體寫著「養生之道」，自從上次意識到自己身體狀況越來越差，加上有好心的大小姐提醒自己，才讓自己恍然大悟，下定決心要重新安排作息表。
「最重要的還是，要睡滿七到八鐘頭啊。」眉緊緊靠在一起，這真是一個艱難任務，可謂是自己人生中碰到最難的任務了。
將作息表都往前移吧，出外練習的時間要提前，免的自己又保養裝甲到三更半夜，輕輕將那本厚重的書放回架上，躺在床上打算現在就睡。
強刺所難🦔
說
「艾妲在做甚麼呢...好像...很困擾？」看著眉頭緊皺的艾妲
強刺所難🦔
說
「啊啊...要睡了嗎？好像打擾到你了...抱歉」
強刺所難🦔
說
「要習慣晚睡的人早睡的確十分困難呢...翻來覆去的」偏頭微笑
沒多久，端著兩杯花草茶走出來，「聽說喝這個可以幫助睡眠呢。」將其中一杯遞給對方，自己則非常快的飲畢。
強刺所難🦔
說
「喝那麼快達不到放鬆後容易入眠的效果吧....」苦笑
「原、原來是這樣……」楞著看著手中空空的茶杯，「我想我應該可以睡的著吧……」有點心虛的應著，早知道剛剛看書的時候注意一點。
強刺所難🦔
說
「喝花草茶的目的應該是要放鬆身心對吧？當然要慢慢喝囉」笑
表情瞬間有點扭曲，「我真是不細心了。」稍稍用力按壓著太陽穴，「還有一些剩的，這次一定要慢慢喝。」有點頭疼走進小隔間，再度喝茶用十分緩慢的速度喝著。
強刺所難🦔
說
「....有放鬆的感覺嗎？」
「唔……」認真的思考著，只覺得有一股暖流自身體裡流竄，「算有吧，也許到等到自己躺在床上，才有辦法感受的更清楚呢。」淺淺笑著，一杯花茶草的力量真大。
強刺所難🦔
說
「那麼，就不打擾艾妲休息囉？」
「謝謝大小姐，要不是您，我可能還睡不著呢。」用十分感激的語氣說著，「也請大小姐早點睡。」鞠躬。
強刺所難🦔
說
「晚安囉」笑著走出房間
「大小姐晚安。」微笑著目送對方，輕輕替對方關門，刷個牙後便窩回棉被裡，微微的倦意擁上，就在心中想著花草茶跟養生中睡著。