我希望能獎勵別人，也獎勵自己；
有時，我無法不懲罰自己，即使在獎勵自己；
我寧願懲罰自己，這樣我也覺得是在獎勵自己；
我不想懲罰別人，也不想懲罰自己； 但至少今日起， 我不想再懲罰別人，懲罰自己。