wag n mag diet

tmtba nko eh

aw,,,, exercise lng.. ako di tlga tumataba...

dati nag.gym ako, nhnto, gym k lan tas inum ng raw egg w/ sftdrnks b4 nd aftr mag.gym

raw egg... woah

yes, wg mo lan bbsagn un yolk, lasang mlasadong itlog, sbyan mo ng coke or sarsi para d mo msydng mlasahan ung egg

di ko ata yan itrytry hahaha

try it, sa una daw nkkasuka tlga, kht ask mu p un sa mga gym effctive yn, na.try n ng guy frend ko eh

tataba ako jn?

yes, nd ffirm pa muscles mo

cge try ko nxt time ,,,,,

out n ako,,, gudnyt

haha cge, gudnyt