想兒子嗎

前天有上來~

找時間帶她去檢查一下身體

都檢查過了，藥也在吃了~~但我覺得是心病吧~~

適當的運動~走路散步

看來還是要趕快娶個媳婦才能根治丫…

sharonhung: 都有教過她做一些運動了呀~~不過她自己一個人也會懶的做。

griefya: 她已經有媳婦了

昨天她到我的房間哭著跟我說了一句「好痛苦、好累哦~~好想回去哦！」，當時我知道她指的不是要回南部，讓我有點緊張~~

他可能有點憂鬱症~要小心喔!!

家裡有發生什麼事嗎？

sharonhung: 那怎麼辦，我也有憂鬱症耶~~

griefya: 沒有呀，就我媽身子一直好不起來

必要時要去看醫生，不過我覺得憂鬱症靠藥物沒啥用，要靠自己的意志

可能天氣也有一部分原因~陰天容易憂鬱

sharonhung: 是呀~我都是靠運動跟音樂~~~

要找出媽媽有興趣的事~陪著她一起做

對了!!睡眠也很重要~睡眠不足也容易憂鬱

sharonhung: 問題是我媽都說對什麼都沒興趣，睡覺也都睡不好~~真頭痛~~

看來你只能多陪他,找他一起去教會,會有很多人陪他講話,或許會好一點~

憂鬱症,我覺要靠轉移注意力才有用,吃藥都沒用~就是運動/旅遊...等等,女生就是聊天吧~

我覺得你多花一點時間陪媽媽 跟他聊天 討她歡心。可以一起看小時候的照片，或是帶她去散步、做她喜歡做的事情（賞花、打牌）...

比較難耶，我媽住南部，難得她們上來或著我們回去~~

我媽又說我爸整天都往外跑，只有吃飯時間才回家，平時也都不太跟她說話~~唉~~

可以打電話啊!!我每個星期都要打電話給我媽

我媽也有憂鬱症，但她靠信仰的力量走過來，真的可以介紹她去教會，那裡會有很大的力量可以幫助她

樓上們+1......加油!!!!

我家是信佛教的，我媽她們對教會有不好的印象，還叫我說千萬不要去參加呢~~，所以可能很難帶她去~~

SeanChliu: 那帶她去慈濟或佛光山吧!?@@ 那裡也會有些活動會讓婆婆媽媽聚集起來....我媽有去佛光山學做素菜過~ 看她這樣去聚一下好像也蠻開新的

嗯~無論什麼宗教~重點可以有一群人可以陪伴她，充實她的生活，自然也會樂觀起來

重點是生活有目標...有朋友圈

去做志工也不錯

selenatung: 我老媽現在就是這樣~~ 之前沒有出去走跳的時候,每天在家都很鬱悶, 但後來他去參加了很多志工之類的, 認識很多朋友, 現在玩的比我們勤勞很多!!

對啊~我之前在家沒有生活圈時也很痛苦,真的完全了解家庭主婦的苦處~更多時候,老公跟小孩也不會覺得老婆、媽媽有付出...是不是太認真的回答了

所以我提倡家庭主婦要支薪

話說我已經四個月沒領薪水了!!現在我家是靠我的私房錢支撐

中間還擺過去吃了二次文華~看了百老匯劇

好險的是下星期又要開始發薪水了

原來大家都有這樣的經驗呀~~謝謝各位提供的建議~~

給他一台ipad，教他玩遊戲

玩遊戲真的可以有效讓人分心耶

洪姐，教你一招老公不會忘記滙款的方式

selenatung: 但也很可能讓人怠惰家事..... (我媽有輕微症狀 囧)

偶爾就分攤一下家事丫